Новости здоровья: Феодосия, Крым, Украина

Существует много видов массажа, но пользу и эффект вы получите только в том случае, если его делает квалифицированный массажист. В этой статье мы расскажем о некоторых распространенных видах массажа.

Массаж применяется для улучшения кровообращения, уменьшения отечности после перенесенной травмы, уменьшения мышечных спазмов и улучшения тонуса мышц.

Предлагаем попробовать уделять своим стопам 5-10 минут в день и оценить результат. Упражнения направлены на общее восстановление сил организма.

С 12 по 17 августа пройдет Международный фестиваль йоги и массажа «YoTa-fest» в селе Нижнезаморском Ленинского района Крыма.